Suggestionsterapi

Suggestionsterapi är en metod som lämpar sig vid problem som:

- dåligt självförtroende

- högt blodtryck

- migrän

- stress och utbrändhet

- sorg

- tala inför grupper

- rökning

- prestationsångest

- examensnerver

Samt mycket mer……

I suggestionsterapin jobbar jag med det undermedvetna och positiva målbilder. Under ett djupt och avspänt sinnestillstånd tar klienten emot förslag, inre bilder och tankar från terapeuten. Dessa förslag stimulerar till positiva förändringar.

Terapin fungerar inte så bra om klienten saknar motivation och självdisciplin eller inte accepterar förslag som strider mot sina egna övertygelser.

Suggestionsterapi lämpar sig utmärkt även i grupper med samma problem.